Eliene Andrade, Jornalista da Infonet. https://infonet.com.br/noticias/educacao/enem-psicologo-alerta-e-da-dicas-para-evitar-estresse/ A partir desta segunda-feira, 19, o Portal Infonet trará uma série de matéria sobre o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem). Tudo para você fazer uma ótima prova. Para começar, é hora de relaxar, aprenda como mandar o estresse embora. O estresse é uma das reações mais comuns para os estudantes […]

Ser mãe muda muita coisa. E a decisão da maternidade é só sua! GEIZA MARTINS, Jornalista da Revista Glamour. https://revistaglamour.globo.com/Beleza/Saude/noticia/2016/06/primeiro-filho-voce-esta-mesmo-pronta.html Toda mulher conhece bem a pressão que sofre pra virar mãe. Nas conversas com a família, nos enredos de novelas, filmes, séries… A gente é sempre inundada com a ideia de que ter um filho pode […]

Vida Saúde Revista da FUNDAFFEMG http://www.fundaffemg.com.br/restrito/pdf_revista/REVISTA_ONLINE.pdf Um estudo realizado recentemente com adolescentes entre 15 e 18 anos pelo Centro de Ciências da Vida da PUC-Campinas mostrou que 72,97% apresentavam níveis consideráveis de stress. Na avaliação de Luiz Ricardo Vieira Gonzaga, psicólogo responsável pela pesquisa, “a adolescência é uma fase susceptível ao stress e o desencadeamento […]

Thiago Amâncio, Jornalista da Folha de São Paulo. https://www1.folha.uol.com.br/educacao/2015/10/1697170-estudantes-tracam-estrategias-para-conseguir-bons-resultados-no-enem.shtml

Stella Loures, Jornalista. https://hipermidia2013facom.wixsite.com/hipernoticias/registrando-e-compartilhando Viva a era da tecnologia, onde tudo se fotografa e tudo se compartilha! De uns anos pra cá, com a evolução tecnológica, a chegada dos smartphones e as câmeras acopladas no celular, ficou muito fácil registrar a tudo e todos em qualquer momento. Vivemos num mundo onde podemos seguir os passos […]

Conheça histórias de quem passou por isso e pode ajudá-lo a superar Por Eduardo Prestes  https://www.universal.org/blog/2018/10/29/75897/ Quem já não ouviu dizer que a vida é um perde e ganha? Embora não se trate de um jogo, há realmente momentos em que temos essa impressão. Em um dia, se está por cima, com um bom emprego, […]

Quem diria que o cansaço mental seria uma das maiores queixas atualmente! Veja os principais estressores, como desacelerar a mente e melhorar a qualidade de vida Fabiana Scaranzi, Jornalista. http://fabianascaranzi.com.br/cansaco-mental-o-mal-do-seculo-veja-como-desacelerar-a-mente/ A quantidade de pessoas que reclamam de cansaço está cada vez maior. E engana-se quem pensa que o cansaço em questão é aquele físico, resultado […]

Você não precisa do órgão genital para fazer tarefas domésticas. Vivian Jordão, jornalista do HuffPost Brasil https://www.huffpostbrasil.com/2017/08/04/5-jeitos-de-desconstruir-a-criacao-machista-dos-filhos_a_23065449/ “A mulher pode ser definida como um homem inferior.” “Se o homem dissesse uma coisa e a mulher outra, a vida seria uma desgraça. Só o homem deve dizer algo, e a mulher se dispor a fazê-lo.” “Além […]

Comportamentos ajudam, mas psicólogos ressaltam a necessidade de tratamento VICTOR SENA – ESPECIAL PARA O ESTADO DE S. PAULO https://emais.estadao.com.br/noticias/bem-estar,ansiedade-e-estilo-de-vida-quais-habitos-podem-melhorar-nossa-saude-mental,70002593239 “Mude alguns hábitos e fique livre da ansiedade”. É provável que você já tenha visto essa promessa em algum artigo compartilhado nas redes sociais ou em revistas. Deixar o celular um pouco de lado, fazer […]

A mudança de hábitos coletiva pode refletir na eficácia dos métodos de emagrecimento indicados às crianças Camila Santos – O Estado de S.Paulo https://emais.estadao.com.br/noticias/bem-estar,familia-tem-papel-fundamental-no-combate-a-obesidade-infantil,1721615 Com o avanço dos recursos tecnológicos, que permitem cada vez mais comodidade aos usuários, o gasto energético ao realizar atividades diárias tende a diminuir, dando lugar ao sedentarismo e, consequentemente, ao […]

Para cativar as pessoas, muita gente tende a anular as próprias vontades. Avalie se você está cometendo esse equívoco a partir do teste feito com a consultoria do psicólogo Luiz Ricardo Vieira Gonzaga, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pela USP (Universidade de São Paulo). https://universa.uol.com.br/quiz/2014/08/19/voce-quer-agradar-a-todos.htm?mobile

Psicólogo e coachs profissionais dão dicas sobre como organizar a rotina de estudos. Planejamento e equilíbrio entre livros e lazer são o segredo para o melhor desempenho Jairo Macedo-Especial para o Correio https://www.correiobraziliense.com.br/app/noticia/eu-estudante/especial-enem-2017/2017/09/01/especial-enem-noticias,622843/prova-sem-enlouquecer.shtml É preciso planejamento e autocontrole. Essa é a máxima defendida por especialistas quando o assunto é a preparação para o Exame Nacional […]